『脳はバカ、腸はかしこい』
〈腸を鍛えたら、脳がよくなった〉
藤田紘一郎 著
最近、腸に関する話題が流行っている。
腸内フローラとか、腸活とか大流行だ。
一昔前なら（歳を取るとずいぶん前になるのだが）腸のことなんかあまり考えていなかった。
この本を読んでから、食べたい、飲みたいものを、脳が欲しているのだろうか、それとも、腸が欲しているのだろうかと考えるようになった。
毎日飲む３杯のコーヒーはとても美味しく感じているが、これはどっちなんだろう。
腸のためになっているのだろうか。
腸と脳の関係を分かり
