好きリストのすすめ

休職中のaoです。

わたしは、2019年から好きリストというのをつくっています。それをご紹介したいと思います。

好きリストとは

わたしがつくっている好きリストとは、
自分が好きだな〜と思った、
“もの”　“こと”　“人”　“瞬間”などを書き留める　という、単純なものです。
見てもらうと早いと思うので、内容を少し紹介します。

わたしの好きリスト（一部）

髪を生えてる向きと逆向きにして、戻ったときの音　サボテンを触った音と似てる

サボテン撫でること

ゆで卵のつるつる

コインランドリーの前を通るとき

鴇色 朱鷺色

ふわふわの髪

トリートメントのあとのつるつるをシャワーかけながら触ってるとき

まめもぎって言ったときの口の感じ

歯を磨くのに集中すること

テスト中に話し出さない先生

石鹸の触感 かたち

土井善晴さんのしゃべり方とツイート

坂元裕二さんの言葉

「本日よりいちご大福」

あったかいものの上の踊るかつおぶし

側溝の上を歩くのが好きそうな人と帰り道一緒でずっと音きこえてた

電車で隣で寝てる人の頭が肩に寄り掛かってきたときに、無抵抗な人

モッツァレラチーズを切る

幸せとははんぺんの食感

自転車片方のペダルに両足のせてピンとなってシャーってしてる人

それを降りてくださいの地下通路でしない人

電車で考える人の体勢で寝てる人

そのあと悩む人になって寝てた

側溝の上を自転車で通ってカタカタカタカタってたくさん鳴ってる人

駅の階段でお互いに同じ方向に避け合うのを3ターンくらいしたあとペコッてしてくれた

帰りにアイス食べながら歩いてるおじさん

電車で横並びに座ってた人が、1人ずつ順々に駅降りていった、記録は4人

婚姻届を出した日は、冬だけど晴れていてぽかぽかで、幸せだった

ぼのぼののおとうさんのしゃべり方

ハライチのターン高速猫叫び　子どものニャニャニャがかわいかった

気軽に肌荒れてる？って聞かない人

おすすめです。

これでも一部で、何かうふふってなる出来事があったときや、好きだな〜と思ったとき、不定期に書き留めています。

逆に、嫌な気持ちになったときに、
“それをしない人が好き”
というふうに書いたりもします

（気軽に肌荒れてる？って聞かない人　とか、
電車で隣で寝てる人の頭が肩に寄り掛かってきたときに無抵抗な人　とか）。

なぜ書き始めたかは思い出せないのですが、
好きリストに書いてあることを思い浮かべると自分が幸せな気持ちになるので、それを残して見返したい　というのが理由だと思います。

そうなのです。好きリストは、自分だけの気持ちで書き留めてよくて、自分だけが見返したときにほっこりしたり、幸せな気持ちになれるのです。これこそおすすめポイント。

以上！自分の感情が動く瞬間を大事にとっておける好きリスト、今後も続けていこうと思います。

写真は、わたしの好きなクリームソーダです。美しい姿。ではまた！🍈