22.02.14すべてがそのままで本当によかったと思えた日

わたしこのままでいいんや
メタル好きに理由がないように
出来事には理由がないし
目の前の人がわたしになんか言うてくるのも理由なんてない
そしたらすべてがそのままでいいってわかった。腑に落ちた。
湧き出る感情や気持ちを、今までは見るのが辛すぎて『そのまま』を受け入れられなかった
そして今まで堪えていた分が流れ出してあっち向いてもこっち向いても感じたくないよ、怖いよ、が出てくる

でも大丈夫。その声はどんどん小さくなってやがて温かくて穏やかな空間に包み込まれる。

ハッピーバレンタイン❤️

追記
子供の小さい頃の写真を見ていると胸がいっぱいになる。
良くも悪くもすぐ胸がいっぱいになったり痛くなったりするんだ。それがしんどくてずっと抑えてきた。肩甲骨と肋骨でぎゅっと抑えて。だから背中がガッチガチ。
体操を続けてそこら辺が動くようになったからかな。