ミーニングノートをつづけたらどうなるの?
ミーニングノートを書き始めてもうすぐ3年目。
最近はスパイシーチャンスがチャンスだとわかってきました。(いや、遅いかもしれない…笑)
例えば先日夫とケンカをして、1週間冷えっヒエの冷戦状態になりました。
原因は夫に「子供たち、ゲームやテレビ見過ぎじゃない?外遊びに連れて行けば?」と言われたこと。
いろいろ思うところがありすぎて、思わず言い返してしまいました。
すると、言い返されたことに腹が立った夫も激オコしまして、久々に冷戦になってしまいました。
口を聞かない間、腹が立ったとはいえテレビの見過ぎ、ゲームのやりすぎなのは私もわかっていたので、時間を決めることにしました。
(ちなみに外遊びは今の時期寒すぎるし、小1の娘は毎日の5時間授業で疲れているので行きたいと言われなければ無理して取り入れませんでした)
すると、夜ひまなのです…。
いつもは8時半くらいまでテレビをみていたのですが、8時くらいにはやることがなくなるので寝ます(笑)
あまりにひまなので夜寝る前に読み聞かせをすることにしました。(最近はトランプもします!)
ずいぶん続くので、読み聞かせで読んだ本の記録や子供たちにその日あった楽しかったことをインタビューして記録するようになりました。
するとこれがいい時間なのです!
私もミーニングノートのチャンスに
「寝る前の読み聞かせが習慣になって良かった!」
「寝る前のトランプ盛り上がって楽しかった!」
と書いています。
目の前の子供たちだけに集中する時間が30分ほど持てるようになりました。
へー!
あのケンカスパイシーチャンスがこうつながるんだ〜!
思い返せば似たようなことは他にもあって、スパイシーチャンスがくると「これはなんのチャンスだろう…?」と思えるようになりました。(毎回ではありませんが!笑)
ドヨーンとスパイシー真っ只中でも、「これはチャンス(かも?)」と思えると少し光がさしませんか??
そんな最近感じたことでした。
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