雨の音に包まれるのは心地良い🌸連続投稿055日目
やさしいヨガをお届けするにゃほ(@nyahoyoga)です。家の中で雨の音を聞くのは落ち着くなぁと思ったので、書いておきます。暑いのも寒いのも湿気が多いのも苦手で、去年の梅雨の暴力的な梅雨っぷりは、思い出すだけで気が滅入るのですが。水と水の音は、好きです。
今朝、お休みだったとはいえ、随分とゆっくり眠っていました。なぜだろうと思ったら、朝から午前中だけ、雨が降っていました。天然のホワイトノイズのようで、お気に入りのブランケットに包まれて眠る感覚が、皮膚だけでなく世界全体を覆っているかのようで、雨の音が心地良かったです。
いま使っている除湿機が、そこそこ音がするので、梅雨に入る前に超静音なものを探そうかとも検討中。でもまぁ、湿気と外出時の靴問題さえ、なんとかできれば、雨にも良いことあるかもなぁ、と思ったのでした。
ご好評いただいているラジオ番組にもよかったら遊びにきてね〜♪
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執筆中のシリーズ、「わたしとヨガ」は以下からまとめてお読みいただけます。
アメリカの大学でヨガに出会い、ニューヨークでの新卒会社員時代にヨガスタジオに通い、日本でヨガ指導者養成講座の国内合宿に申し込むまで。
その後の話は、後日投稿予定です。
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最初のシリーズ、ヨガの身体の使い方のコツは、下記にマガジンとして、まとめています。
まとめて復習したい方はぜひご覧ください😊
またヨガのコツについても書いたら、同じカテゴリーに追加しますね✨
ではまた、明日〜👋
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