ビタミンCは善玉菌(ビフィズス菌)を!?

WELL BE INDUSTRYの分子栄養学おたく | 山本卓満

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<参考論文>
Vitamin C improves gut Bifidobacteria in humans
(2022年12月発表,Future Microbiol doi: 10.2217/fmb-2022-0209)

Vitamin C Supplementation in Healthy Individuals Leads to Shifts of Bacterial Populations in the Gut—A Pilot Study
(2021年8月発表Antioxidants, 10(8), 1278)

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