ゴミ脳みそに戻ってしまった2週間、発達ハード人生振り返りなど（受験、恋愛）

約2週間ぶりの更新になります。

サボってしまった・・・というよりは

8月の頭から3週間のあいだ奇跡的にテキパキ動いていた脳がこの2週間は以前の残念な状態に戻ってしまっていました。

noteの更新が滞ったところに見事に現れていますね。

今日は朝起きた瞬間から

「あっ、イケそう」という確信がありました。

スター状態の奇跡の3週間が急に終わった理由も、今日突然良くなった理由もわかりません。

もうやだこのわけわかんないクソ脳みそ（泣）

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ホント終わってたクソみたいな2週間でしたが、今後のために生活記録だけはつけていました。

ただの僕用の備忘録ですが

【8/22 土】8時起床 （電気つけっぱで寝た）

ゴミ出し　散歩
12-1230 配信見る
1330-1530 ジム
1800-2000 サッカーDAZNで見る
1900- アイドルと遠隔物販
2000-2500  サッカーの結果について掲示板やTwitter等を一生見たり調べたり

スマホをずっと見てしまうのはダメな時の特徴なので嫌な予感がした

【8/23 日】2-10？睡眠
12-1230 配信見る
14-18  また寝る

睡眠時間が伸びるのも良くない時の特徴。

19-21 サッカーDAZN観戦、以降スマホ
27-7時　睡眠？

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【8/24月】9-1230 睡眠

やる気が無くなったのを確信し久々にチロシン服用も効き目が感じられない

午後 →初診の証明を頼んだ医者に確認の電話（偉い）
車のエアコンの状態を見るなど
15時　やっと億劫だった昼食を食べる
タバコの火の粉がシーツに引火したことに気づかずボヤを起こす（ヤバ）
1600-1800 なんとかジムへ（この日を最後に10日も行けていない）

20-21 配信見る

今思えばこの日が最後のまともな日、それもなんとか余力で動けていた

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【8/25火】

noteの毎日更新をまがりなりにも3週間近く続けられていた男がついにメモに記録すら残していなかった。

1日中スマホでYouTubeやTwitterやSafariを見ていただけだと思われる。

自分で思いついたようなどこかで見たような例えだが、

以前の3週間＝健常者のような脳のころはソシャゲで表すと

・行動力100（1分おきに1回復）

みたいな感じなので

・食事（行動力5消費）
・入浴（行動力5消費）
・支援センターへ行く（行動力20消費）
・ジムへ行く（行動力20消費）
・note更新（行動力15消費）

これらのコマンドを全く苦に感じず常に選択し続けられた。

しかし以前の僕およびここ2週間の僕は

行動力3

なので唯一選択できるコマンド

・スマホをイジる（行動力消費0）

を永遠に続けるしかなかった。

本当に虚しかったかし、なんとなく辛かったし

行動力100の状態に戻る “ある日” が何ヶ月も先になるかもしれない

これが無力すぎてしんどかった。

でも思ったより早く戻ってきてよかった。

明日の朝には元どおりかもしれないけど。

躁鬱の症状にも見えるが動ける時はほぼフラットで躁の時の全能感や尊大な感じは全然ない。

動けない時も鬱ほど落ち込んでもない。無。

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【8/26 水】
930 最寄り駅までは自分で運転

11時 精神科受診、14時帰宅
20-21時　配信見る、隙間時間は全てスマホ、夕飯は億劫すぎて食べれず

26-28時　

夜中突然に部屋にやってきた母と会話　

僕と母の関係は深入りしすぎていて多分普通ではない、たぶんだいぶおかしい

（というかグレーくさいちとおかしい母の相手を半ば仕方なくしている）

のでこういうのは別に珍しいことではない。

母と会話をする中で、

①ADDのやる気なしクソ脳でテスト勉強が出来ず、
単位を落とし続け、留年を繰り返したことによるストレス
やらなきゃやらなきゃといくら反省し
改善しようとしても出来ない

（でも当然周りはとんでもないだらしないやつという目で見る）

（同級生たちはそんなに自分を追い込んでストイックにやっているのか？　自分と何が違うんだ？等のジレンマ）

②クソ発達脳のせいでバイトで仕事が出来ない
バイト先では自分を出せないこともあり
シフトの前日から憂鬱
当日の出発前や仕事場に入る前はド緊張
休憩時間も会話しなきゃと緊張

この2つのストレスで、

本来は働きすぎた社会人やパワハラにあった社会人がなるような鬱病に

大学生ごときの身分でなるほど頑張っていたのではないか？

という確信めいた結論が出た（母にワーワー説明する作業を通して自分の中で勝手に）

なぜ普通の鬱病ではなく躁鬱になったかは良くわからない。

さらにいうと小中学生の頃は通信教育をすぐ溜めてしまったし、

高校（地頭だけで地域で一番の進学校には受かった）の頃は宿題もこなせずド派手に落ちぶれ、

東○ハイスクールの衛星授業をよく寝たりして消化しきれず

母がフルパワーで怒鳴るような親子喧嘩が絶えなかった。

父がアルコールの問題を起こしていたこともあり母はヒステリックになっていて、

一向にやる気が出ず約束を破り続ける僕に向かって包丁を持ち出したこともあった。

未だに母の大きな声が聞こえると僕への愚痴が爆発して父に話しているのではとドキドキする。

齢30にして、20年に渡りゴミみたいな脳みそに苦しめられてきた人生。

下を見る・・・という言い方は良くないけど

イジメにあったこともないし友達も常にいたし

家庭は裕福ではあるし虐待とかもなく愛情はまぁ受けてきたと思うし

不登校とか一度も働いたことがないとかもないし

曲がりなりにもそこそこな国公立大卒の身分は手にしたし

一昔前に生まれれば発達を自覚することもなく普通に働けたのかもとか思うけど、就職氷河期世代の人よりはマシなんだろうし

摂食障害や睡眠障害は地獄だろうし

身内に地雷みたいなやつがいたら最悪だし

アスペとか統失とかボーダーとか僕なんかが同情するくらいキツすぎるでしょと思うけどそういうのはないし

脳はクソだけど身体は異常に健康（熱も風邪も数年に一度、頭痛腹痛と無縁）

なだけまだマシな方なのかもしれないけど

でも連絡取るリア友が10人ほど、趣味の知り合いが数十人いるけど全員ちゃんと働いてるし（大丈夫かっていう仕事してるのも何人かいるけど）

現状2年ニートやってる僕みたいなのはいない。

みんな仕事キツいキツい言って危なそうな人もいたけど結局みんな精神疾患にはなってない、凄い。

先延ばし/やる気無しやマルチタスク・短期記憶がダメで仕事が出来ない　発達脳に生まれると

育った環境やその時々の進路の選択とかミクロすぎてほぼ影響なかったわってくらい、

人生スーパーウルトラベリーミラクルハードモード

なんだと思う。

なんか僕も嫌悪する、自分の甘えや怠けを受け入れず俺は悪くないと言い張る精神年齢ガキの激ダサ野郎みたいで惨めだけど多分これが真実なんだろう

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あぁ、あとお恥ずかしいけど彼女が出来たことも一度もない。

周りはみんな結婚し出してるのに。

アラサーにして素人童貞。（風俗は行ったんかい）

これは自分の隠キャな性格も存分にあるだろうし、各職場で明るく振る舞ってたつもりが暗いとかオドオドしてると言われる時点でなんかもうオーラ的なもんが終わっている。

身なりは人前では一応清潔にしてるしファッションもそれなりには気を使っているがそんなの醸し出す雰囲気に比べれば全然小さなことだろう。

女性が本能的に頼りないという印象を抱く（恋愛対象外へ）、終わっている男だ。

自覚した時は希死念慮が爆発した。

（あと割と趣味に生きてるがそれに比べて、彼女は欲しいとこそ思うがそもそも本気で作る気がないのではとも思う）

でも発達のゴミ人生じゃなかったらこんな壊滅的に自尊心が低くならなかっただろうし

まともな社会人やれてたら今ごろ遅めの初彼女を作れてたかもとも思う（最近ようやく出来た友達も多い）

と、ここまでウダウダ書いたけど普通に恋愛経験ある人や女性から見たら

ビビってるだけだろ頭でっかちのバーカ！！

って感じかもしれない（哀）

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【8/27木】7-10 寝る　
10-12　母としゃべる、チロシン効果無し
午後も少し寝る
20-21 配信
27ごろ寝る、隙間時間全てスマホ

【8/28金】12時ごろ起きる
18-22時　また寝た、空き時間は全てスマホ

【8/29 土】28-7時、8-10時寝た 

チロシン1500mgも飲むが効果無し
数日ぶりに入浴（ヤバ）
1230-1800-21時　高校の友人と昼食、カフェ、家で呑みながらサッカーを見る
27時-  睡眠？

【8/30 日】
21時　食事が億劫で32時間ぶりに食事（ヤバ）、空き時間全てスマホ

【8/31 月】クレカ支払い
27- 8時　寝てた

3週間頑張っていたのに突然動けなくなったフラストレーションもあり、

いまさらありきたりな正論を言う発達グレーくさくてそれを遺伝させたであろう母に

「じゃあこんな脳みそに生むな」

とキレる（ヤバ）

禁忌の言葉で今まで絶対に言っちゃダメだと思って言わなかったしすぐフォロー入れたけど

あと「いよいよ歪んで本気で親のせいにし出したら死ぬよ」と血迷った発言をする（ヤバ）

10-14 爆睡
チロシン1500mgを3回に分けて飲んでみるがこれも効果無し

長くなりすぎたので8月分まで

（ここまで読んでくださってありがとうございました）