【ベビトレヨガ体験レポート】ママ・パパのリアルな声＆活動紹介！
こんにちは！ベビトレヨガインストラクターの 神保 希望（じんぼう のぞみ） です。
先日開催した ベビトレヨガ のクラスには、たくさんのママ・パパと赤ちゃんが参加してくださいました！
今回は、実際に参加された方々の リアルな声 をお届けします♪
🌿 ベビトレヨガって？
ベビトレヨガ は、産後のママの体を整えながら、赤ちゃんの発達を促すプログラムです。
「産後の体がつらい…」「赤ちゃんと一緒に運動したい！」というママたちにぴったり✨
🌟 ベビトレヨガのポイント 🌟
✅ ママの体を無理なく整えられる！
✅ 赤ちゃんの発達を促す遊びが盛りだくさん！
✅ 親子のスキンシップが増えて、育児がもっと楽しくなる！
💡 特に産後のママにオススメ！
「赤ちゃんの成長を感じながら、自分の体もケアできるって最高！」と嬉しい声もいただきました。
👶 参加者の声をご紹介！
🧡 ママの声：さりかさん & 9ヶ月のめいりちゃん
「ママも赤ちゃんも楽しくて幸せな時間を過ごせました！」
→ ママだけでなく赤ちゃんも楽しめるのが ベビトレヨガ の魅力✨
💛 パパの声：めいりちゃんパパ
「先生、ベビー、みんなで楽しく過ごせました！カンカク・タイカン！」
→ 体幹トレーニングと触れ合い遊びで、パパも大活躍！
💚 ママの声：ともみさん & 11ヶ月のひかりちゃん
「初めてのヨガで楽しく体を動かしてリラックスできました！」
→ 初めてでも安心 して参加できるのが嬉しいポイント♪
💙 ママの声：ちえりさん & 3才3ヶ月のママ
「赤ちゃんの成長にも良い影響があって、ママの体も労われるなんて最高！！」
→ 簡単なポーズが多いのも 育児中のママに嬉しいポイント です！
💜 ママの声：ゆきこさん & 3才5ヶ月のママ
「家ではつい体のケアを後回しにしがちだけど、みんなで運動すると心も体もスッキリ！！」
→ 「赤ちゃんとの関わり方」 も学べるのが嬉しい♪
📢 荒川区で親子ヨガを開催しています！
私の活動エリアは 東京都荒川区！
ふれあい館や子育てサロンで 0〜3才の赤ちゃんとママ向けの親子ヨガ を開催しています。
赤ちゃんと 楽しく体を動かして、ママも笑顔に なれる時間を一緒に過ごしませんか？
💌 申し込みはこちら！
お問い合わせ&予約は公式LINEへ！
フォロー & お問い合わせ、大歓迎です！https://lin.ee/5LBA1DE
🌱 まとめ
✅ ママも赤ちゃんも笑顔になれる時間！
✅ 初心者でも安心！簡単なポーズでリフレッシュ♪
✅ 赤ちゃんの発達も促せる、親子の触れ合いヨガ！
次回の開催情報も Instagram や 公式LINE でお知らせしていきますので、ぜひフォローしてチェックしてくださいね✨
💬「気になる！」「参加してみたい！」と思った方は、お気軽にコメントやメッセージでご連絡ください♪