認知行動療法で始めたピアノ

昨日は気圧に殺されかけた。

10/1 22時

久しぶりの激痛。私は気圧に命を握られている。

とりあえず全身痛い。首から肋骨まで全て。
息をすれば肋骨が痛い。
体重を増やそうと思って、
たくさんカロリー摂って、お金も使ったのに。

やっと省エネモードで仕事するってうまく言ってたのに。

やっぱり気持ちの問題じゃ無い。気圧の問題。

またベットに拘束される。病気じゃ無いの？

明日ピアノなのに。せっかく痛み止めも飲まなくても良かったに。痛すぎる。辛い。痛み止めのむ。体は正直だ。

てな感じでもがき苦しみ、眠剤を飲んで寝て。

ピアノに行った。

ピアノの先生は愛をくれる。

私がジブリの『いのちの名前』が好きだと言ったら楽譜を持ってきて、
「これかな？」といってサラリと弾いてみせた
練習しておけば良かったって笑ってた。

音大卒強っ。

わたしはまだ初級レベルですが弾けるように頑張ろう。

何なんだろ。この神様みたいな人格は。

そんなこんなで、今日は調子が良い

ので、半年ぶりぐらいに米を炊きました。
ご飯はまだスーパーで買った冷凍ですが。

手がこわばってもう、包丁は月一回持てたら良い方。包丁の重さに手が耐えられない。
調子に乗って野菜を切ろうものなら後からどっと疲労と痛みが出るので、包丁は持ってません。

しかし、今日は調子が良かった。
これも月一ぐらいのレベルで良かったので
ドンキで買った味噌汁に入れる具が入ったやつを
入れただけの味噌汁もどきを作りました。

明日は気圧がやばいのでまた廃人になるかもです。