10kg痩せるまで続けるnote産後編④⑤

4週目にして何も成果を出さないまま挫折していました…！！！！！！

やはりダイエットはお金と時間両方に余裕がないとできないのだ…気力が…気力がない…！！！あすけんにあとで入力しよ〜って思って写真だけ撮ってそのまま普通に入力忘れてめんどくさくなって1週間経っちゃって、あー！今週からまた再開しよって思ってまた1週間経っちゃった。なんて怠けた人間なんだw

でもね、でも、週1でちょこざっぷ行ったよ！これだけは偉い！！
せめてな、せめて毎日10分でもストレッチできたら違うよな。note書いたらやろう。やります、いや、違うもう今からやるわ。やってからnote書くわ。あと、note月曜更新じゃなくて日曜22時とかに更新に変えようかな。まあその辺はおいおい。

と、いうことでとりあえず5分だけ運動する。
みんなも一緒にやろうぜ！

はい！！！終わりました〜！！！
みんなもやった？やった？偉い！！まじで偉い！！！！

習慣って途切れると本当に途切れちゃうから、なんとかこのnoteのおかげでまたやるぞ〜って気持ちになれます。いつも読んでくれてありがとう。何年後とかになるかもしれないけど、いつか本当に思いっきり痩せて、「この人最初っから見てたけど本当にすごいよ！！」って古参ファンぶれる日が来るから諦めずに応援しててください。笑

底辺ダイエッターだってやればできる！！！
まずはさっき載せた運動と、食事の記録を食後すぐにやる！その習慣から取り戻すぞ！！！！

短いけど以上！報告でした！じゃあねまた来週！！！