最近夕食の主食は玄米がゆ。そして野菜中心の惣菜。今夜は根菜いっぱいとささみのココナッツミルクシチュー(？)とサーモンメンチカツ。結局ダイエットにはなっていない、反省。とはいえ、玄米がゆを主食にしてから、翌朝の胃がクールだ。これで寝酒やめたら素敵になれるんだろうな、とか思うけど…。