名古屋セミナー中級編の指導動画公開～クリーン編～

4/18㈰に行われた名古屋セミナー中級編の指導内容を公開します。

中級者向けは床からのパワークリーン＆パワースナッチ

何度かセミナーはやっていますが動画や記事にはしていなかったので今回が初です。

セミナーの流れとしては
①床引きの時の構え方
②1stプルを2ndプルにつなぐ方法
③パワーキャッチ

といいう流れです。

ハングはできるけど床から引くと動きが変わるという人に参加していただきましたが
みなさんかなり動きが変わっていました。

ぜひご覧ください！