パワークリーンでキャッチしたら後ろに倒れそうになる人へ

今回はパワークリーンしたらキャッチしたあと
倒れてしまいそうになる人へのアドバイス動画です。

これキャッチできたものの
バランス崩して失敗したり
バランス崩れるのが怖くて失敗するということもありそうです。

こうなる理由はいくつかありますが
主に２かなと思っています。

１つはリフティングシューズじゃない
もう１つはキャッチの時の姿勢

ここを直せばバランスを崩すことは少なくなってくるでしょう！

バランスを崩す人の改善ポイント動画