クリーンの構えで股関節が詰まる時の解決策!
クリーンの構えの時に
窮屈に感じる、股関節が詰まるという悩みを抱えている方はいませんか?
セミナーでも時々相談されます。
柔軟性の問題などで構えにくい人は中にはいますが
ほとんどの場合は構えるまでの動きに問題があったりします。
しゃがみ方のちょっとしたコツを伝えるとセミナーではほとんど解決します。
今回はそのコツとエラーの動作を解説します!
動画解説
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