禁欲効果を爆上げするハーブ２選
どうもこんにちは！禁欲実践家の「超禁欲ビーバー」です！
禁欲、継続できてますでしょうか？
今日は、「禁欲効果を引き上げるハーブ」について紹介していきます。
どうですか？興味あるでしょ？
ってことで、さっそく紹介していきます！
１．トンカットアリ
一つ目は、トンカットアリです。
トンカットアリは、マレーシアなどの熱帯雨林の地域に生息している植物です。
トンカットアリに含まれる
グリコサポニン
ユーリペプチド
カシノイド
にテストステロンを増やす効果があります。
テストステロン？？という方に向けて軽く説明しますと、
テストステロンが多い男性は女性にモテます。
もうこれだけでテストステロン増やしたくなるでしょ？
他にもテストステロンが高いと、お金をより多く稼ぎ、社会的地位も上がり、筋肉がつきやすく脂肪がつきにくくなり、体臭が良くなり、メンタルも強くなり、おまけに禿げにくくなる、みたいなマジで最強ホルモンなんです。
マジでテストステロンを高めない理由がないです。
ってことで！
禁欲しながらトンカットアリも飲んでテストステロンにブーストかけちゃいましょう！
２．ノコギリヤシ
続いて紹介するのは、ノコギリヤシです。
これもテストステロンを増やす効果があるんですが、トンカットアリとはちょっと違った効果があります。
それが、DHTの抑制です。
DHTは、テストステロンが5-αリダクターゼという酵素で還元されてできるホルモンです。
テストステロンが良性男性ホルモンといわれるのに対して、DHTは悪性男性ホルモンといわれている通り、マジで最悪のホルモンです。
その効果は、テストステロンの真逆だと思ってください。
つまり、筋肉がつきにくく脂肪がつきやすくなり、体臭が臭くなり、メンタルが弱くなり、おまけに禿げるんです。
こんなの最悪でしょ？
でも、自分の周りにいるおっさんたちを見てください。
このまんまの人多くないですか？
そうです。日本のおっさんは、DHTにまみれているんです。。。
近頃は、夫婦のセックスレスが問題になってますが、その一つの要因はこれだと思ってます。
ぶっちゃけテストステロン増やすよりDHT抑制する方が優先度は高いです。
ちなみになんですが、禁欲もこのDHTを抑制する効果がメインだったりします。
禁欲のDHT抑制効果は超強力なので、ノコギリヤシ飲むよりも禁欲した方がDHTの抑制力は強いです。
でも、禁欲しながらノコギリヤシを飲む方が、ダブルの効果でDHTはさらに抑えられますよね？
なので、禁欲してる方もノコギリヤシは飲んでください！
飲み方とおすすめの商品
よっしゃ！そしたらスーパー行ってトンカットアリとノコギリヤシ買ってくるで！
っと意気込んだ方もいるかもですが、残念ながら、スーパーとかではこういったハーブは売ってません。
なので、海外のサイトを使って購入します。
え！海外！なんか怪しそうだし、危険そうだな・・・
と思ったかもしれませんが、当然そういった危険なサイトは使いません笑
今回使うのは、iherbというサイトです。
iherbは世界中のサプリや化粧品を集めて売っている、いわばサプリ版のアマゾンみたいなサイトです。
サプリサイトではおそらく規模ナンバーワンなのではないでしょうか。
そのくらいメジャーなサイトです。
また、海外から商品を購入する場合、個人輸入という形になるのですが、このサイトでは普通にネットで買い物する感覚で個人輸入ができます。
iherbの使い方に関しては、ネットで検索すればいくらでも出てきますので、そちらを参考にしてください笑
では、おすすめのハーブサプリを紹介していきます。
トンカットアリのおすすめサプリ
トンカットアリのおすすめサプリはこれです。
これはiherbのトンカットアリの中でも特に人気のサプリで、かつ他のトンカットアリサプリメントに比べて含有量が多いです。
普通、トンカットアリのサプリは一粒200mgくらいが相場なのですが、これは一粒400mgも入っています。
しかも他のトンカットアリサプリよりも安い。
最高ですね。
ノコギリヤシのおすすめサプリ
ノコギリヤシのおすすめサプリはこれです。
これはとにかく含有量が多いです。
これは一日２粒飲むタイプなのですが、なんと２粒で2400mgもノコギリヤシが含まれています。
相場は500mgくらいなので、如何にこのサプリが優れているかがわかりますね。
実際体感もいいです。
いつ飲めばいいの？
摂取タイミングとしては、起床後水と一緒に飲むのがおすすめです。
ポイントは空腹時に飲むこと。
食後に飲むと、胃の中の食べたものと混ざって吸収率が落ちるので、空腹時に飲むのが一番効果が高いです。
しかし、人によっては胃を痛める可能性もあるので、一度空腹時に飲んでみて、胃に不快感が生じるようであれば食後に飲んでください。
また、たっぷりの水と飲むことも重要です。
水をしっかり飲むことで、スムーズに飲んだサプリが胃で溶けて、吸収率が高まります。
ちなみに自分の飲み方は、
起床後歯を磨いた後に、トンカットアリ１粒とノコギリヤシ２粒
夕飯３０分前にトンカットアリ１粒
って感じで飲んでます。
体感はめちゃくちゃ良くて、禁欲と同時並行でこれらを飲んでいると、明らかに禁欲効果が発言するスピードが早いです。
通常２週間禁欲しないと体感できない効果が、１週間で体感できたりとか。
ぜひ試してみてください！
では、いい禁欲ライフを！
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