「ハーブファスティング」で身体が変わる！ 私の3ヶ月間の体験
私は、織田剛さんの著書「毒出しのトリセツ」をきっかけに、3ヶ月間ハーブファスティングを実践しました。
その結果、身体、意識、行動に大きな変化があったのでお話します!
身体の変化
この3ヶ月間で実感した効果には、以下のようなものがあります。
舌がきれいになった
膝の痛みが軽減した
左側の背中の腰辺りの痛みが消えた
首のアトピーの色素沈着が薄くなった
体重は4キロ減量し、その後も維持中
唇が潤った
(毎年夏の終わりから皮がめくれていましたが、今年はめくれなかっです)
目の下の脂肪の塊が消えた
(一年位何をしても治らなかった物が、腸ファスティング後1ヶ月で消えました)
今まで出来なかった箇所にアトピーが出た
(これは好転反応かもしれません。今はほぼ完治しました)
カラオケ後の半年間毎日続いた、謎のひどい 咳が止まった
(エキナセアチンキを作り、摂取していた事も大きいかもしれません)
数十年間繰り返し続いた、顔と身体のニキビや水疱がほぼ出なくなり、部分的に肌のキメが細かくなった
(これは一番嬉しくて、精神的にも楽になりました！)
オクサレ様に関してはすごい物が大量に出ました。
汚い話で申し訳ないですが、手袋をはめて毎回チェックをしたくなる位です。
ゴム状の腸の形をした、50センチ以上の長い物や、幅広いスライムみたいな物が、ドカッと出たり😱
人体の不思議を感じました…
ちなみにブログをチャットGTPに添削してもらったら、ここでオクサレ様の写真を添付との指示がありました(笑)
残念ながらお見せすることは出来ませんが、本当に大物でした😁
意識の変化
元々健康に気を使っていましたが、重度のアトピーが温泉治療でほぼ完治したことにより、ここ5年位甘えが出ていました。
悪いと分かっていても好きなスナックやカップ麺をついつい気軽に食べたり、頂いた事を言い訳に甘いお菓子を食べたり…💦
しかしファスティングを経て、先生の動画を観てやはりこれらは「猛毒」と再認識し、今は極力控えています。
これからもファスティングを続け、健康的な食生活を維持します。
行動の変化
身体に良い食べ物を積極的に購入し、化粧品やうがい液もオーガニックに切り替えました。
ハーブの良さを実感し、チンキや化粧水、バームを手作りしています。
そして小さな一歩ですが、先月人生初のブログを始めたり、みなさんの前でハーブファスティングの体験談も発表してきました。
私は極度のあがり症で、今まで人前で話すことを避けて過ごしてきましたが…
しかし、ほとんどの方が毒を溜め込んでいるであろう今の日本には必要不可欠!!
と、ハーブファスティングを広めたい強い思いから実行出来ました。
最後に…
昨年、書店でたまたま手に取った「毒出しのトリセツ」が、こんなにも大きな変化をもたらすとは思いもしませんでした。
ハーブファスティング・実践クラスで出会った織田先生やコーチ、グループの皆さんには心から感謝しています。
過去の10日間水だけの本断食や、激痛に耐え続けた壮絶なアトピーの日々を思えば、わずか4日間の美味しいファスティングで、これだけの変化を実感できるとは本当に驚きです。
「ハーブファスティング」
少なくても私には非常に効果があり、明らかに身体と心と意識が変化し、人生が良い方向に変わりました。
どんなにお金をかけて良いものをとっても、身体に溜まっている毒を出さなければ効果は出にくいですよね💦
まずは出す！
そこから始めてみませんか…☺️