ごったろう 2024年11月21日 08:21 【しっとり胸肉】・沸騰したお湯に入れて火を切る・そのまま放置すれば、ゆっくり火が通ってしっとり胸肉の出来上がり・肉の厚み、お湯の量などで時間はマチマチだがだいたい30分くらい・食感いいが滅菌殺菌の視点からは注意が必要・味は塩ゴマ油、ポン酢なんでもよし いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #食育 #クッキング #鶏むね肉 #調理法 3