【ビタミンD】
・経口摂取のほか、日光を浴びると生成できる！？！？
・現代人には不足しがちなビタミン（約8割の人が不足）
・骨（マグカップMgCuPと覚える）を作るために必要なビタミン。CuPの吸収促進
・きくらげなどのキノコ、魚類に多く含まれる