寝不足は筋トレ日和？
おはようございます☀️
今日も寝不足です。ゲームしてると寝不足って付き物で、昨日は夜中にゲーム内で敵に囲まれてひらすら乱闘していたり、有名配信者の方の某事件を動画で見ていたりしてたらあっという間に3時でした。
そんな寝不足の日はめちゃめちゃ筋トレが捗りません。眠すぎて筋トレしたくないなぁって思うし、実際にやり始めても今日は軽めでいいかなぁとか思い始めてしまいます。でもそのまま、やらなくなったら自分は今後もやらなくなってしまうという謎のストッパーが働き、毎日続けられています。
こうやって眠いながらも筋トレをしていると、ある時うわぁ〜めっちゃしんどいなぁってタイミングが出てきて、それを乗り越えるとどうにか頭が冴えてくるんですよ。ここまでやるのがしんどいんですけど、とりあえず続けることくらいしか僕には出来ないなぁと思うので、とりあえず続けています。自分の能力にあきらめがつくと、そこから努力しようって気になれますね。
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今日の目標は「タスクを細かく分けてやる」行きたいと思います。大きな目標でさえめんどくさくなってる自分がいるので、とりあえずこれだけ、とりあえずこれだけ、と言う感じで進めていこうと思います。やるぞ。
本日のタスクは、
ブログ執筆
仕事記事執筆
こんな感じで行きます。
昨日のブログはこちら。
それでは今日も1日頑張りましょ〜