これ永遠と走れるやつだわ、と誰もが最初に思う

おはようございます☀️

今日は数日ぶりに朝ラン行ってきました。ランニングというか今日はジョギング。ペースは遅めなので2〜3kmほどを18分かけてゆっくり走りました。

前は結構ガッツリ走ってましたが、膝とか足の痛みが全然引かないのでちょっと休んでたんですが、走りたい欲が強くなってきてしまって。

いや、やっぱり朝に運動するのは気持ちいい。

誰にも邪魔されない状況で、ひたすら自分とだけ戦う感じ。呼吸と整えたり、深呼吸したり、姿勢を正したり、ペースを調節したり、筋肉を使ってるのを感じたり、疲労を感じたり、歩いてる人を追い越したり、バスに追い越されたり。

そういう自分の感情？感覚？と向き合いながら進んでる感覚のあるジョギングは最高です。

でね、走り始めた時ってまだ全然疲れてないから「あ、これ、このペース保ってたらずっと走れるやつだ」とかって思うんです。多分これは誰しもが思うやつ。でもね、外を走り続けてると色々な状況に遭遇しますから、その結果「あれ？なんでさっきあんなに余裕あったの？」となります。

不思議ですよね。最初はあれだけ余裕ぶっこいてたのに、走り始めたらコレですよ。弱気も弱気。まぁ、それでも最後まで走り切るんですけどね。こうして朝から自分に打ち勝つと、1日の気力が出てしまうんだから仕方なし。

ってなわけで今日も1日頑張っていきましょう。