低気圧とグルテン

おはようございます☀️

今日もスイッチボットカーテンは片側しか開かず、猫は開かない側のカーテンをめくり上げて外を眺めています。

そんな朝、ここ最近「なんか思うように頭が働かない」という問題に直面していました。いましたというか、現在進行形。

なぜだろうか、と頭を回らせていると気づいた「食」について。2日間くらいグルテンの入ったものを頻繁に食べていて、それが体に影響を与えているのではないか、と。

グルテンは消化に時間がかかりまくるタンパク質らしくて、そのせいで腸内環境が悪くなるんだとか。だから食べすぎるとやばいらしいよ、っていうのがグルテンにおける認識。で、ここ数日の間にグルテンをとりまくってしまったと。

腸は第二の脳って呼ばれるくらいには人間の感情をも司ってしまう場所らしくて、グルテンをとりすぎて僕の脳は働けなくなってしまったのではないか、という説が自分の中に浮上してきました。

ただ、それが影響だとしても、思うように動けないのは苦痛。ほんとにそれだけか？と気にしていると、もう一つ原因がありました。

そう、「低気圧」です。

僕は気圧が変化し始めると体調を崩しやすく、昨日とかがまさにそれ。

腸内環境と、脳、共にやられていたわけです。そら、頭も働かないわな、と。

じゃあ、これらってどうやって解決するの〜ってところですが、まぁとりあえずグルテンが含まれるものを食べない。あとは...気圧に関してはむずいね。気圧下がりそうな時には、なるべく外に出ないようにしよ、とかしか...

と言う感じ。あなたもグルテンにはなるべく気をつけて、結構やばいらしいから。