腸内環境が大事

今年は【腸内環境】をテーマに1年を過ごそうと、［ふと]思いました。

この［ふと思う］と言う思った事をやってみようと思います

【腸活情報】も少しづつ伝えていきまますね😄

【腸から免疫力アップ】です👍

読んでみてくださいね😊

健康志向が高まる中、【腸活】は、今ライフスタイルの一部になっています。

【腸から始まる健康生活】

①腸が『健康の要』ともいえる理由
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私たちの体にとって、 日常的に直面する健康の悩みの多くは、腸の働きと深く関連しています。

腸は消化・吸収・排泄を担うだけでなく、最大の免疫器官と呼ばれており、体内の免疫細胞のうち、約70％は腸内に存在しています。

腸の健康を保つことは、全身の健康を維持する上で欠かせないのです👍