【LIVE配信】Nory的リカバリー 4つの「R」
処方薬を断薬し、慢性痛が改善され、依存行動がストップしているー。
ワシがここまでリカバリーした過程で「4つの力」がついてきたのではないか?と分析しています。
4つの力はアルファベット全てRがついています。
なのでワシは4つの「R」と言っていますが、これはアドラー心理学から3つ拝借し、「これがワシらしいかな?」のRを加えたもの。
では、4つの「R」とは…
本日19時配信のちょっとだけメンタルセラピーのアドレスはこちら!
https://www.facebook.com/events/342768161981983/
インスタでも同時配信しちゃうよん♪