症状には必ず原因があるように、モヤッと感じたことにも原因がある…これも陰陽
とってもハラオチしたことに、「モヤッとしたときに感じる感情を見てみよう」というのがあります。
症状には必ず原因があるように、モヤッと感じたことにも原因があるんですよねぇ。
自分の根っこの感情にびっくりです！！
そして、それを癒やしてあげたら…これまたびっくりなことが続いています！！
ずっとイライラしていた過去の私
神戸市中央区の漢方薬店で、漢方カウンセラーとして診断して10年。
「本物の中医学」で薬膳を伝えて15年。
10000人以上に中医学で心を笑顔にしてきた池田のりこです。
薬膳のセミナー、講演、企業様での研修、漢方薬のカウンセリング、レストランの薬膳監修などをしています。
実は私、数年前までずっとイライラしていました。
今考えたら、「なんであんなにイライラしてたの？！」と不思議なぐらい…。
というか、恥ずかしいわ…。
最近は、それがかなり減ってきました。
そりゃ…人間ですから、いろいろありますよ。
でも、その感情を客観視して、整理整頓できるようになったのです。
当時の私が、どんなことにイライラしていたかと言いますと…
取引先の担当者や従業員たちがミスをすると、「そこまで怒らなくてもいいんじゃない？」というぐらい、腹が立ってイライラしていました。
「何回言ったら分かるの？！」
「それって損失だから！！」
なんてことを平気で言っていました…。
あぁ…なんてイヤなやつ…。
そういうのは良くない…と思い、言葉にはしないようにしましたが、やはりこう思っていたのです…。
「あなたのそのミスのせいで、私が謝らないといけないじゃない！」
「間違えたことをやり直すのに残業つけるってどういうこと？！」
「ほんとなんにもできない人！」
「お客様を減らすのを止めてよ！」
「ここまで必死にやってきたのに！」
と心の中で思っているものだから、余計にイライラする…。
そんなことを言っちゃいけない…と思っても、止められなかったのです。
そのときに感じていたこと
でもね、あるときこういうことを教えていただいて、腑に落ちたのです。
「そのとき、のりこさんはどう感じたの？」
私は思わず答えました。
「私は必死にやってるのに、なんであの人は適当なの？！」
「私が作った信用は取り戻せない！」
「なに自分だけラクしてんのよ！」
「あなたは辞められていいよね」
そして、こう言われたのです。
「のりこさんは、がんばりたくなかったのですね。
本当は仕事を休みたかったし、この仕事はやりたくなかったし、もっと自由になりたかったのね」
号泣…。
がんばりたくないのに、無駄にがんばっていて、それを認めてほしくて…
社長だから、講師だから…と「がんばらなければいけない」「サボっちゃいけない」と思っていたのです。
本当は、したくなかったんだ…。
私の本当の気持ちが分かったとき、これからどう生きようかと悩みました。
今までやってきたことを辞める勇気はない…。
会社が倒産したらどうしよう…。
自分さえ我慢すれば一定の収益はあるんだから、諦めてがんばった方がいいんじゃないか…。
今考えたら「アホちゃう？！」と思いますが、当時は真剣に悩んでいたのです。
「エゴを捨てて」と言われても、何がエゴなのかも分からず、どうしたらいいのかも分からず、言われることも分からず、ずっとパニックでした。
「あなたが本当にやりたいことをやったらいいんだよ。
会社がとか従業員がとかは、どうでもいい。
命までは奪われないから。
それよりも、あなたが心からやりたいと思うことをやってごらん」
人間関係もお金も体調も、すべてが乱れていました。
そんな悪循環の中で心も体も疲れ切ってしまい…。
でも私は講師であり、人の前に立って笑わなきゃいけないのに、つらすぎる…。
「じゃ、辞めたら？！」と言われて、「辞めたくないです！！」とどっちが涙か鼻水か分からないほどの水分で顔がぐしゃぐしゃになり…
「ひとまず、鼻かもか…」と言われることも。
「あれしないと」が「あれしたい」に！
当時の私は、「あれしないと、これしないと…」とずっと走り回っていました。
でも今の私は、「あれしたい！これもしたい！」とニコニコしながらしています。
長い間、「自分を大切にする」ということが理解できなかったけど、この数年で陰陽五行論を再度落とし込んで、やっと分かったのです。
外から見られている私も、私。
内にある私も、私。
どちらがなくても、私は存在できない。
大切なのは、外でも内でもなく、私であること。
「どう見られるか？」という他人との比較よりも、自分の心地よさを大切にしてみようと思いました。
ベクトルが外から内になった瞬間、いろいろなことが回り始めました。
覚悟と勇気を持って進む
鑑定も占いもスピリチュアルも、嫌いではなく、むしろ好きな方です。
でも、祈るだけとか、何かを身につけるとか、どこかに行くだけとかじゃ、ダメなんですよね。
それはチャンスの扉を見つけただけであって、自ら開いて行動していかないと何も変わらない…。
そして、開いたドアは鍵をかけて振り返らない。
それぐらいの覚悟と勇気が必要です。
「決める」ということ。
決めたらあとは自然と流れていきます。
スクールをリニューアルするにあたって、最初はワクワクしていましたが、途中からどんどん怖くなりました…。
体調を崩したことがきっかけで、内よりも外を見るようになってしまったのです。
「やります！」と公表してしまったし、スタッフたちも動いているし、今さら止めるだなんて言えない…とも思いました。
「もうダメだ…」とまるで人生が終わるかのような感覚になったのですが、そのときは昔の私と波動が違います。
いろいろなチャンスに気づけるようになっていたのです。
いろんな方のお話を聞きました。
リアルだったり、stand.fmやVoicyやYouTubeだったり。
それらには、共通するワードがありました。
それは、「内観」。
内観することが疎かになっていた…と気付きました。
すると、また流れが変わったのです。
そんなときに仲間が「止めてもいいんだよ。殺されはしない。のりこさんの心が動く方に進んだらいいよ」と言ってくれたのです。
答えは…
「やりたい」でした。
だからもう一度「やる！」と決めて、現状の整理整頓をしながら進めてきました。
目の前で起きていることは、何も変わりません。
見方が変わっただけです。
起きていることを「陰」と取るか、「陽」と取るかは自由であって、それを決めているのは自分…。
悩んだらやってみる！
一度は手放しそうになったことをもう一度しっかり見つめ直して、「どうしてもやりたい！」という気持ちになったとき、助けてくれる人たちが現れました。
そして、「パーソナル食医養成セミナー」の上級クラスには、大変多くのお問い合わせとメッセージをいただきました。
あれだけ停滞していたプランが、サクサクと動き出し、普通なら難しいスケージュールの中でも日程が決まっていきます。
毎日がとても楽しかったのですが、「陽が極まれば陰となる」を理解しているので、ひとりで何もしない時間を作ったり、喜びすぎないようにもしていました。
ちょっと辛いことがあっても、「今夜は楽しみにしている会食。その陽を名一杯楽しむための陰だ」と思っていました。
起きることも、世の中も、自分の感情も、良いも悪いもない。
そうやってバランスを整えながら良い循環となって広がっていく。
これを教えてくれたのが、中医学のベースの陰陽五行論です。
中医学がベースの薬膳を学ぶと、「良い悪いではなくバランスを整える」という中庸マインドが身につきます。
「頭痛だからこう」という絶対的な考え方ではなく、「なぜ頭痛が起きたのだろう？」という人の体全体をみられるようになります。
「正解か不正解か」という二択でものを考えると辛くなりますが、「他になにか原因があるかも？」「他にも方法があるかも？」と相対的に見られるようになると気持ちがラクです。
感情と内臓はリンクしているので、感情が落ち着くと内臓も落ち着いて、病気になりにくい体になります。
薬膳は、ツールのひとつです。
何千年もの歴史とエビデンスのある学問は、私たちが生きている間に変わることはありません。
生涯暮らしに活かすことができて、ご機嫌に過ごせるようになります。
「短期集中・初級セミナー」開講します！
ここでひとつ問題が…
これだけ「中医学と薬膳がいいよ」と言っているのに、初級クラスは７月開講。
それまではワンデーセミナーが少しあるだけ…
「これって、あかんよねぇ…」と団子シスターズのスタッフＫちゃんと話し合いました。
そこで、７月開講予定だった「パーソナル食医養成セミナー・初級クラス」を４月に短期集中セミナーとして開講することにしました！！
普通なら日程確保が難しいはずなのに、なんと空いてる！！
タイミングもベストで、今後にも繋がる…ということで、急展開です。
いま最終の調整をしているところです。
悩んだらやってみよう！！
通学、同時配信のZoom、録画のYouTubeで受講いただけて、今期に限り次のステップの中級を卒業生価格で受講いただけます。
決まり次第、こちらでお知らせしますね。
おしまい。
2023年春、薬膳スクールは「咲美堂中医学院」としてリニューアル！！
「パーソナル食医養成セミナー初級・中級・上級」が開講します。
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