4月のスケジュール

今年の三寒四温、厳しくないですか。4月に雪が降ることもあるのは分かっていますが、寒さが厳しい気がする。単に私が歳を重ねて寒さが身に沁みるようになってしまったからでしょうか。鼻水でぐしゅぐしゅになりながら震えています、冷えるー。
ですが桜は満開！4月ですね。今月もよろしくお願いします！

【 オンラインクラス 】

◎金曜日( 4/8,22）21:00~21:45 からだリセットワーク
◎土曜日( 4/2,9,16,23,30) 9:15~9:45 からだリセットワーク
                ( 4/2,9,16,23,30) 10:00~11:15 アシュタンガヨガハーフプライマリー
                ( 4/2,9,16,23,30) 11:30~12:30 アシュタンガヨガビギナー
◎満月瞑想会
4月16日（土）21:30~22:30

◇参加費◇
ひとクラス2000円
お申し込み、お問い合わせはこちら→⭐️

【 IYC荻窪＋ZOOM 】

スタジオでのリアルクラスとzoomを使ったオンラインクラスの同時開催です。オンラインクラスを参加希望の場合のみ申し込みが必要となります。

火曜日10:30~12:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー
水曜日16:30~18:00 アシュタンガヨガフルプライマリー（4/6,13はみぎわ先生代講）
木曜日10:30~12:00 アシュタンガ基本（スタジオのみ）
金曜日12:30~14:00 アシュタンガヨガフルプライマリー
土曜日16:30~18:00 アシュタンガヨガハーフプライマリー

◇IYCクラスの受講方法
IYCが初めてという方→⭐️
オンラインでの参加をご希望の方はIYCチケットを購入の上、あらかじめご予約ください。ご予約のメールフォームはこちらです→⭐️

【 ゴールドジムイースト東京 】

月曜日 11:45~12:45 ハタフロー
第4日曜日 13:00~14:30 アシュタンガヨガフルプライマリー
ゴールドジムの受講方法はこちらをご参照ください→⭐️

【 マインドリセットセッション 】

悩み事や心のモヤモヤ、不安感を拭いたいものの突破口を見つけることができず、頭の中でぐるぐるしてしまっている、それをどうにかしたいという方におすすめです。
ヨガを実践している人でも、直接自分の心にアクセスしたい方やマインドの持ち方を見つめ直したい方、内観に興味がある方におすすめできます。
自分の気持ちがうまく掴めなかったり、気持ちの整理をしたかったり、決断に迷ったときなどにもお手伝いできます。

興味はあるけど、何をするのか不安という方へのお味見コース、お試し15分セッションや、悩みということでもないけど節目節目に整理されたい方にはショートコース30分、しっかりお話しされたいという方は60分コースがおすすめです。ヨガ練習生におすすめなのは全てのチャクラを見ていくチャクラを見ていくチャクラ鑑定がございます。
下の記事をよくお読みになった上、お問合せください。

【個人レッスン】

自分のレベルに合わせてじっくり学びたい方は個人レッスンをご利用ください。随時承っております。ホームページの CONTACT よりご連絡ください→⭐️

◇アシュタンガヨガプライベートレッスン（その他リラックス系のヨガなどある程度のご希望に沿うことは可能です）
60分10000円、90分15000円

◇からだリセットワークパーソナルセッション
60分10000円

◇インナーチャイルド講座
60分10000円 （2枠まで予約可能です）

では4月もどこかでお会いしましょう！