不幸は選択か運命か
人生の不幸は生まれながらに決まっているのか、それとも私たち自身が選び取るものなのか。この問いは、人類が長年向き合ってきた根源的なテーマです。アドラー心理学は、この問いに対して挑戦的な答えを提示します。
「与えられたもの」vs「選び取るもの」
多くの人は、自分の人生が「与えられたもの」によって決定づけられていると考えがちです。裕福な家庭に生まれるか、貧しい家庭に生まれるか。才能に恵まれているか、そうでないか。これらの要因が、人生の幸不幸を左右すると信じています。
しかし、アドラー心理学は異なる視点を提供します。重要なのは「何が与えられたか」ではなく、「それをどう活用するか」だというのです。つまり、私たちは自分の人生の「選択者」なのです。
不幸の選択 - パラドキシカルな真実
「不幸であることを自ら選んだ」というアドラーの主張は、一見すると非常識に聞こえるかもしれません。しかし、この考えは古代ギリシアの哲学にまで遡ります。
ソクラテスのパラドクスとして知られる「誰ひとりとして悪を欲する人はいない」という言葉があります。これは、人は自分にとって「善」だと思うことを選択するという意味です。ここでいう「善」とは、必ずしも道徳的な意味ではなく、「自分のためになる」という意味です。
不幸を選ぶ「しかるべき理由」
では、なぜ人は不幸を選ぶのでしょうか。それは、その人にとって「不幸であること」に何らかの利点があるからです。例えば、責任から逃れる口実になったり、他人の同情を引いたりすることができるかもしれません。
重要なのは、この選択が必ずしも意識的になされるわけではないということです。多くの場合、無意識のうちに「不幸であること」を選んでしまっているのです。
主体性の回復 - 不幸からの脱却
アドラー心理学の真髄は、この無意識の選択を意識化することにあります。自分が「不幸であること」を選んでいると気づくことで、初めてその選択を変える可能性が生まれるのです。
これは決して容易なプロセスではありません。自分の不幸を自らの選択の結果だと認めることは、大きな勇気を必要とします。しかし、それこそが人生の主体性を取り戻す第一歩なのです。
自由意志と責任の重み
アドラー心理学の教えは、私たちに大きな自由と同時に重い責任を突きつけます。私たちには人生を選択する自由があり、同時にその選択に対する責任があるのです。
この視点は、時に不快で受け入れがたいものかもしれません。しかし、この考え方を受け入れることで、私たちは人生の主人公になることができるのです。
あなたは今、どんな人生を選んでいますか？その選択が、あなたの未来を創り出しているのです。不幸から脱却する鍵は、あなた自身の手の中にあるのかもしれません。
参考：