ギックリ腰入門と習慣化の奥義

116：ギックリ腰入門と習慣化の奥義 by のれんラジオ

あなたの知らないギックリ腰の世界、お勧めのゴッドハンド、そして習慣化を成功させるためのコツについて。青学陸上部の原監督やジェフ・ベゾスに学び、ヨガのパワーで健康を手に入れるための儚くも美しい試み。

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