幸せになっちゃいけない症候群

おめでとう、と言われると、なんだか居心地が悪い。

誕生日おめでとう。

とか。

研修で表彰されたんだって？　おめでとう。

とか。

言われるたびに、なんだか悪いことをした気分になる。

なんなら、このあと揺り戻し的に、ひどい目にあうんじゃないか、とさえ思う。

おめでとう！　と言われて素直に「ありがとう」と言える人を羨ましく思いつつ、そのあと嫌なことがあると、やっぱりな、なんて思ってしまう。

多分幼少期のときに、何かプレゼントをもらうたびに親から怒られたり、欲しいものをお小遣いで買って怒られたりしたせいだと思う。

でも、それは間違いなのだ。

不幸になって当然、と思っていると、自然と幸せなことを避けるようになってしまう。

誰だって「おめでとう」と言って「ありかとう」と笑顔で言われる方がうれしいし、なんなら熟年夫婦がたまに花束なんか買ってくると「なんかやましいことでもあるの？」と言われて「もう二度とプレゼントなんかするもんか！」と怒ってしまった、なんて話も聞いた。

だから、幸せなことをちゃんと受け取る能力が必要なのだ。

人から、「あなたはものを決められない。それは、毒親育ちの後遺症のせいだ。だから、自分で物事を決める練習をしないと」と言われた。

もしかしたら、解毒、ってそういうことからなのかもしれない。

あなたは幸せになっていい。

そう自分に言い聞かせるところから。