のんきあや

季節と養生と暮らしびと。10年以上続けている自然と季節とともに自己流養生を取り入れた、こどもとのんきな暮らし方。 暖木養生室管理人/季節の暮らし物語講師経験中/森 とわたし発起人

のんきあや

季節と養生と暮らしびと。10年以上続けている自然と季節とともに自己流養生を取り入れた、こどもとのんきな暮らし方。 暖木養生室管理人/季節の暮らし物語講師経験中/森 とわたし発起人

最近の記事

サークル「森とわたし」におもうこと。

今回、新しく始めた「森とわたし」と名付けたサークル。紹介とスタートさせるにあたってのおもいを綴っていきます。 ⚫︎ 活動内容まず、簡単に活動内容について説明すると、森や自然が好きな人が実際に森に集まって、自然に癒されようという至ってシンプルなもの。毎回その中で参加者同士、すきなこと、得意なこと、楽しめることを、共有し合う。 例えば、第1回目は籐編み作家さんに紅籐の鍋敷きの作り方を教えてもらう、一緒に作る。と、いったようにお互いのすきを共有する。そこに専門的な知識やノウハウ

    • ハーブの足湯。

      すっかり秋の空気になってきた。気づけば10月。もう蚊取り線香が似合わない季節だけど、うちの庭はまだまだ蚊だらけ。 そんな庭は狭いものの、わたしの思入れが詰まった木々が生い茂り、わたしにとっては癒しの場である。 時には大地との繋がりを求め裸足で歩きアーシングしたり、体調が優れない時は大きな木に寄りかかりパワーをもらう。花というより木や草(雑草)がメインの自称「小さな森」。10年以上かけて育んだ森だ。 ここ数日、この朝晩の冷えこみのせいか、体調を崩したうちの次女6歳。軽い風

      • のんきに自己紹介

        はじめまして。 季節と養生と暮らしびとの のんきあや と申します。 自然と季節とともに自己流の養生を取り入れ、のんきにこどもたちと生きる暮らしびとです。 そんな暮らしから少しだけ発信中。 そしてこの度noteを開設。こちらでも暮らしびとのこと、日々のこと、活動のこと、綴っていきます。 まずは以下の3つの「わたし」をご紹介。 自然と養生と暮らしびと 自然がなによりすきで、自然の中で自然である養生の考え方を取り入れ暮らすのんきな暮らしびと。 日々こどものおやつを作っ