や～めよっ

見事に間が空いてしまって(笑)

「毎日note」というフレーズで自分に圧をかけるのやめよーと思いますた(ノ･ω･)ノ⌒°ﾎﾟｲｯ
潔さは、時に大事(๑•̀ㅂ•́)و✧

▼毎日noteをやっていこうと思った背景

潜在意識ってやつは、、恒常性維持機能ってのが働いているらしい。
つまり、無自覚に日々の積み重ねで形成された「私は継続できない人だ」「私は怠惰である」「私は貧乏だ」などという潜在意識を抱えたままだと、ちょっと意識的に「変えよう！」と努力しても、潜在意識はアタリマエだと認識している状態を維持しようと動いてしまう。

そうやって、自覚できない部分で引き戻されてしまうから、何かの習慣をやめたり、新たな習慣をつくることに、人は苦戦する。

既に刻まれてしまっている潜在意識にとっての「アタリマエ」があると、いざ習慣を変えようと思ってもなかなかできなかったりするのだ、、。

その潜在意識を書き換えられるといわれている日数が21日間で、その倍の42日間継続すると、感覚の次元が上がったり、新たな才能が開花するのでチャレンジすると良い、ということを以前からオンラインサロンで学んできた。

それを、noteでやろっかなーと思ったのだけど、
今回はすぐに調子を崩し、なんか違う気がしたのでnoteでの毎日習慣化はやめることにした(笑)
3日しか投稿してなかったけど、三日坊主にするつもりでは、決してない。

* * *

実は既に、今までに何度かチャレンジし、42日達成出来たり出来なかったりを繰り返してきた。
2020年には、note42日を(ギリギリ)達成したり、氏神神社への100日参拝を達成したりなど、、と出来たこともある。
それらによって小さな変化はいくつかあるが、正直ぱったりやめてしまったことも多い。
本当にモノにできたことが、実はないんじゃないだろうかって思う。

やるぞ～！！！＼＼\\٩( 'ω' )و //／／って勢いに乗ってくると、いつも何だか同じような思考の癖や行動パターンでつまずき、その度に勢いを失う、、、

マジでやめたい。

自分の中でいつも足止めをしてしまっているような習慣を変えるため、今回は本気で潜在意識を書き換えていこうと思っている。
今までの習慣になかったたったひとつの小さな変化。
それを、何があっても欠かさずやる、ということが大事。

何を習慣化するか、どうアプローチするかは決め兼ねているけど、
「なんかちょっとちゃうかったなー(´･ω･`)……」
って思ったら、即「違うやり方いってみよう～！ハイ次～！」とやっていこうとだけは、決めた(笑)