湧き出る想いをブロックするのは私の「思考」だった

こんにちは！

風井　麻希です。
(初めましての方はこちら)

湧き出る想いをブロックする私の「思考」はまるで鬼上司のように厳しかったのですが・・笑

その鬼上司(思考)を味方につけたら「やりたいこと」が思いつくし、やれるようになりました！　　

今日はその具体的方法をお伝えしますね♪

心から湧き出る想いみたいのは確実にあるはずなのに、なんだかブロックがある。　

いつもそのブロックのせいで、
私はずっと低空飛行だと思ってきて、
現実はずっとずっと変わりませんでした。


そのブロックの主って？


夫？ワンオペ育児？
親？過去？
環境？転勤
社会？！？！　

ずっと何らかへのネガティブな気持ちがあって、
自分を責めてるようで、誰かのせいにしてきました。


でも、最近思うのです。　


結局、ブロックの主って
他でもない自分の「思考」なんだなって。　


「私はこうしたいです」に対して、誰も反対しやしてないのに。　

私の思考のチェックが厳しすぎるうえに、
失敗したらお前はクズだ！！！くらいに
自分を追い詰めるのです。
とんだ、鬼上司ですね。笑

そんな私は最近
その鬼上司な思考を、味方につけることにしています。


思考を味方につけてる方法が、わたしの場合は「書く」こと。


具体的には、良いも悪いも思いつくまま携帯のメモに書き殴るというのをやってます。

私にとってはこれ「今ここ」に軸を戻す瞑想に近い作業です。
(ちなみに私は普通の瞑想が苦手)


そうすると、あら不思議。


鬼上司がスッキリされて、
「まいっか」と、すんなりブロック解除。
道を開けてくれます。笑

しかもこの書き殴りは、発信のネタの宝庫で一石二鳥です。
(この書く瞑想＆発信につなげるやり方どこかでシェアしたいな！！)

 
ブロックがなくなり、すんなり想いを外に出してあげられるようになると日々って変わるんです。 


まず、「やりたいこと」すらも「今ここ」になってきます。

私に「出来るわけないじゃん」じゃなくなります。


今の私が出来るやりたいことが考えられるし、やる道筋がすーっと考えられるようになります。　


自分の本質から現実の行動まで、すっと道が通って先が見える感じです。


「やりたいことがない」とか「なんか動けない」と言い続けた私は、いなくなっていることに気付きました。



あ、現実がかわってる！！

そんな風に思えるようになりました！