腹筋鍛えてる？
今朝の小学生の質問は
「なぜ腹筋が6つに割れるのか？」
筋トレに興味があるわけではありません。
唐突に出てきた質問。いつも大概唐突です。
いくつかサイトを見てみました。
誰でも腹筋は割れているんだそうです。
皮下脂肪が少ないとそれが目で確認できる。
なにしろ驚いたのは、
腹筋は6つに割れている人と8つに割れている人がいて
それは先天的なものなのだとか。
なので必ずしもシックスパックではないのですね。
へぇぇ！
大概この手のサイトは、
「どうやってそういう体を作るのか」に話が移ります。
そこには今のところ興味なく。
腹筋を割ることには興味がないのですが、
そういえば腹筋運動はしてました。
学生時代ずっと音楽をしていたので、腹筋運動はセット。
部活をやめた途端に生理痛がひどくなり、
その改善のために腹筋運動を再開。
このところはなーんにもしてませんが、
劣化していく体の軸を維持するためにも
腹筋を鍛えなおした方が良いのかも⁇