プロテインはじめましてはじめました

今朝の体重　83.9kg(前日差-0.3kg) 体脂肪率　25.3％(前日差-0.1％)

一応ちょっと減った

もっとガツンと減ってくれるかなと思うくらい昨日結構動いたのにな。でも減ったからいいか、減らないよりかはいいか

ただこのままいくと、80kg切るのは９月中旬くらいになるのかな。もっと早めたいけど、これ以上飯を減らすのはもう無理だ無理ゲーだ。僕から飯をこれ以上搾取しないでもらいたい

停滞期になるには脂肪がありすぎるし、動きも増やしてるし。これで停滞期ならもっと動くかもっと減らすか両方するかしないとあかんのですかそれはいやですねいやですいやだなあ

まあだからこれ以上追い込む事は出来ないので、これで減っていかないのならもう終了と言う事にしちゃおう

ここが僕の限界なんだって事にしてしまえばいい

そんなこんなでやる気を削ぐか削がないかの瀬戸際な日に、やっと届いたマイプロテイン

初回お試し価格１９８０円の所

なんでか１９９０円引かれていたけど、まあいいか

シェーカー付きが嬉しかった

はじめて飲むから、さすがにノンフレーバーは怖いなと思って、そこそこ人気らしいナチュラスストロベリーにしてみました

が

あめえ

めっさあめえ

とりあえず怖いから１０gくらいを水２００ｍｌくらいで薄めで飲んだんだけども、それでもあとに残る甘さが甘すぎる

もともと甘い飲み物ってあんまり飲まないもんで、ちょっと僕には強烈な甘さかも

さすが海外産、甘さの感覚のレベルが違うんだろうな

果たしてこれを飲み切る事が出来るのだろうか

1ｋｇもあるよ。。。

多分味はまずくない

薄すぎてよくわからなかったけどまずくはない

ただ甘い。甘すぎる

レモンとかあればいいのにな

パイナップルはあったんだけど、そっちにすればよかったかな

買ってしまったんで、これに慣れるしかない。さっそく今夜の筋トレ後に規定量で飲んでみるけど、追い水用意しとかないと

しかし筋トレしたくない

HIITはちょっときついかな

スクワット三昧にするか、ランジを頑張るか

どれもしたくない！