ハッピークリスマス！

今年のクリスマスイラストは
トナカイと子ども♡

個人的に2020年のイラストも
お気に入り＾＾

今年の12月25日は
「一粒万倍日」と「天恩日」っていうのが
重なった縁起の良い日らしい。

【思い切った行動や決断が開運行動】

とのことで

昨夜おすすめしてもらったジムに
見学体験予約をして

早速、きょう
１時間半、運動してきました＊

普段使わない筋肉が悲鳴をあげています。

15分軽くランニングをして
15分バイクをこいだだけなのに‥

毎日１万歩を歩くだけでは
筋肉は鍛えられないのだな‥と痛感。

その他、いろんな運動器具も試してきた。

来年は定期的にジムでの運動を取り入れる。
（予定・未定）

そろそろ
来年までのカウントダウンが始まる。