3月14日

のっちゃんです。

うつ病で現在、自宅療養中の会社員です。

自宅療養中の過ごし方や、感じたこと、思ったこと、書いています。

午前中から体調が良かったのでラジオ聴きながら、絵を描いたり、掃除したり、食器洗ったり、と起きている時間が長くなりました！

半月前は過眠傾向が強かったので、だんだん良い方に向かっていると感じています。

今でも、うわー！疲れたー！ってなることもあるのですけどね。。。その頻度が3月入って減ってきました。

部屋が散らかっているのが気になりだして、片付け始めるようになったのもようやく最近です。

気になっていても、身体が重くて全くやる気が出てこなかったのですよね。

今はリビングを家族みんな過ごしやすいように片付けることを目標にしています。無理せず。疲れたら、休む！って感じで。やっていきます(^^)

今日も読んでくださってありがとうございました^_^