のびなな 2021年3月31日 01:51 今日の体脂肪率は14.5%体脂肪率の測定を始めて最も小さい値を更新。結局、食事制限はしてないけど、抱っこしながらのスクワットとお風呂前の腕立ての成果なのか!?どうなのか…。 #ダイエット #体脂肪率 #1ヶ月 #腕立て #30日目 #スクワット抱っこ 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート