ストレスは友だち！？

『レジリエンス』
･･･しなやかで折れない心
＝『逆境や困難を成長の
原動力に変える力のこと』

今の私に最も必要かも…
そう感じています。

なぜならば、
今の私は、
「底打ち」の
状態？ 位置？　
レベル感？ 何？
なにがなんだか
見きわめられず、

（どこまで落ちればいいのか･･･）
（どこで切り替えればいいのか･･･）
（なんだ、この理不尽な状況は･･･）
（もう、無茶苦茶やん･･･）
（神さま、何をお求めですか･･･）
と、
感情のコントロール中。

これから
自分自身の強みを再確認し、
ゆっくりと心の「回復」に
向かいたいと思います。

そして、
一連の経験を内省し、
「教訓化」することで、
次の体験に活かしたり、
笑い話しに変えて、
求められるなら、
語りたいと思います。

そして、
『レジリエンス』力を
鍛えて身に付けようと
考えています。

レジリエンスを教えてくださった
先生の仰っていた
『ストレスは友だち』
と思える日まで。

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