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禁欲日記

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2020年12月の記事一覧

今年最後 61日目

早起き失敗。原因は仕事が終わって完全に気が抜けた。疲れ爆発。 対策、疲れている時はtodoリ…

nobu
3年前
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早起き 60日目

昨日から早起きを習慣化しているのだが、この朝の出社までの余裕のある感じが、精神的に余裕を…

nobu
3年前
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紙に書いて可視化 59日目

最近、目標計画を書くのを習慣にしているのだが、改めて紙に目標を書いて可視化することの重要…

nobu
3年前
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筋トレしろ

筋トレしろ 疲れやすい人はマジでやった方がいい。寝るだけでは解消されない疲れがある。 ス…

nobu
3年前
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今日も元気だ仕事が楽しい57日目

休みであるのにドライブ中、仕事のアイディアが止まらない。 コロナで仕事の影響はモロ食らっ…

nobu
3年前

興奮 56日目

私は仕事人間だ。仕事が1番の男。 今日も思いつきで仕事に繋がりそうな事を電話で提案しまく…

nobu
3年前
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クリスマスプレゼント 55日目

仕事を終わらせてなんとか一息ついているところである。 そうそう、今日はクリスマスなので思いきって13万円の電化製品を買った。 気分は最高。 禁欲の恩恵の方はというと、メンタルは好調である。 本当に声がでかくなった。明らかに前と違う。あと、禁欲すると声が低くなるというが、変化はなし。 女性の視線が多いきもしなくもない。(多分自意識過剰) それと、判断するのが早くなったし、機転もきくようになった。 最近の悩みは筋トレができていないこと。バーピージャンプとスクワットで我

クリスマスイブ 54日目

もちろん仕事である。そして女は今はいない。 来年はいる。(確信)  そのために日々あれこれ…

nobu
3年前

何を削るべきかそれが問題だ 53日目

テストステロンの影響で好戦的になっていたが、少しマシになったような気がする。というか、仕…

nobu
3年前
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Day51

買い物中、ヤンキー家族が通路に溜まっていて邪魔だったので「退いてくれるか」と早口でいって…

nobu
3年前

NoFap Day50

運転中、急に禁欲の負荷が強くなり、頭がぼけーっとしはじめた。 ダウン状態。 仮説だが、性…

nobu
3年前
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49日

今日の気づき。仕事で上司に報告している時、他の女性社員の視線を感じ、ふと、自分がものすご…

nobu
3年前
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48日

今日は久々の休みだったので山にいって自然の空気を吸ってきた。さすがに寒すぎてそんなに長く…

nobu
3年前
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禁47日

寒さが身にしみる。今日はこの寒さが一段と気合いを入れてくれているようだ。 そんな気合い十分な状態で、仕事先で苦手なお客様を対応しているとき、ふと思った。明らかにコミュ力が上がってきていると。会話が弾むのである。苦手なのに。というか自分から弾ませているのと、攻めていっている感じ。でも、無理しているわけでもない。余力の発散したい欲がいい方向に昇華されていく。それとこの寒さがテストステロンを上げいるのだろう。(思い込み)この状態をキープしていきたいものだ。 そして、相変わらず好