動くことはカロリー消費の始まりだって分かってる

母があまり動けなくなってから家事はすべて私がやっている。

1人暮らし20年の歴史があるためあれこれ問題なくできるものの、そのやり方が母の好みとは限らない。どちらかといえば母の方が家事に対してこだわりが強いので、母の指示出しであれこれ動くことが多い。

私があっちこっち動いている最中に母はたまに、動き回ってばかりいるね。いろいろやってくれているのに口ばっかり出してあれもこれもやらせてほんとごめんね、と言う。

私は全力で頭を振り、いいのいいのいいの！私あまりこだわりないし、お母さんのやり方が綺麗になるし、それにあれこれ動くことによって私にとってめっちゃ効果があるんだよ！何故ならその分カロリー消費に繋がるの！なので、あっちこっち動く度にカロリーを消費し痩せさせる、ぐらいに思ってくれていいよ。と答えてる。

私は一石二鳥が大好きで、何かやる度に何らかのメリットを見出すのが得意。加えて、あれこれ動くならば体力も筋力も必要だからずっとサボっていたスクワットも再開した。

動くことが全ての始まりだってわかってる
安室奈美恵 Body Feels EXIT 歌詞

体が動くといつも思い出す言葉。この言葉に突き動かされて歌い踊り続けたのかななんて思うと私も頑張ろうって思う。