コーチング座学DAY2

こんにちは！
コーチングで日本を明るくするために
自らがコーチングを受けはじめたKENです🔥

授業日時

2024.12.19 2000〜2300

授業内容

1.リーダーの言葉
2. 2週間の変化の共有
3.コーチングを顧客に提供できるまでの流れ
4.人間の原理原則(前半)
5.授業を終えてのアウトプット

本日の気づきと学び

本日は人間の原理原則について
徹底的に学びました！！

この学び活用することで
効率よくしかも高いパフォーマンスで
生きていけると自信になりました🔥🔥🔥

特に印象に残ったこと

①日本のコーチングの現状
②人間の本能
③人は自然と情報をジャッジしてる
④コーチングを受けることでえらること

①日本のコーチングの現状
→ほとんどのコーチがコーチングではなく
カウンセリングだけをしてしまっている。

特徴

決してカウンセリングが悪いわけではないが
カウンセリングを受けて得られるのは
自己肯定感(自分を受け入れる)
コーチングではそのさらに上の
自己効力感(自分はできる！！という根拠なき自信)を得られる


②人間の本能
→人間の本能は変わりたくない。
この本能のことを
コンフォートゾーン(安心の領域)といいます。

この図のように人間の本能として
常に現状に戻そうとする。
それが当たり前だから3日坊主も起きてしまう。
それを抜け出すのに必要なのが
現状の外にあるゴール設定です！！

③人は自然と情報をジャッジしてる
→人は1日で約4億もの情報が入ってきてる。
その膨大な数の情報を
自分の価値観や信念に必要か
必要じゃないかで判断する。
これを聞いて思ったのが
自分の自信の価値観や信念が
しっかり定まっていない人は
情報に自分が左右されやすいと感じた。
だからこそ自分の価値観をしっかり
持ってる方は情報処理の判断がシンプルで
ゴールに一直線なのも納得ができた🔥

④コーチングを受けることでえらること
→1.自分自信の価値観や信念が定まる
2.自己肯定感の上の自己効力感がうまれる
3.自分の想像を超えるゴール設定ができる
4.日常の情報や行動が必要か必要じゃないかの判断がしやすくなる
5.自分自身で決めてつけてしまっている固定概念がぶち壊され今まで盲点だった場所も見えるようになる

以上が本日で学んだことです。

ほんの一部になりますが
本日もとにかく濃厚すぎました。

このnoteでは
みなさんの人生が少しでも
熱く、楽しく、ワクワクする人生になるような
情報も発信していくので
是非フォローもよろしくお願いいたします！！


日本を明るくするために
明日も全力で生きます🔥