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パニック障害の克服　ーわたしの中のパニックさんはー

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本

パニック障害の克服までのあらゆる体験や考察をまとめました。ときどき、思い出したことや再発しそうなくらいドキッとしたことなどをその時の対処法と合わせて書き込んでいます。この経験が誰…

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#パニック

あがり症から学んだこと　＃62

放置されていた言いたいことが下書きにあったので。あがり症だとパニックに陥りやすい気がす…

4か月前

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久々の頭ソワソワ＃61 痛みが消えた？＃12

今回はダブルで、パニック系と四十肩系とどちらも。やっぱり狭いところがダメなんだわーと再認…

1年前

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