"夜が苦手"を克服したい

私は夜が苦手だ。

昔から夜になると
なんとなくソワソワしてしまうし、
なんとなく怖いと思っている。

底なし沼のような真っ暗な闇に
自分が吸い込まれてしまうような、
ネガティブ思考の深い海で溺れてしまいそうな、
そんな気がするからかもしれない。
（大体翌朝にはケロッとしてる）

夜になるといろんなことが不安になる
あの現象はなんなんでしょうか。

夜が怖いというのは
割と多数派だと思っていたけれど
人に話したら驚かれて、逆に驚いた。

毎日朝が待ち遠しく、夜が明けて青空が見えると安心する。

夜には夜の良さがあるし、夜だからこそ楽しめるものもある。
夏の花火とか閉園間近のディズニーシーの幻想的な空間とか。キラキラしてて好きだ。

そういった特別な場所を除いた、
日常の夜が怖くて苦手なのだ。

だから日が短い秋冬が近づいてくると、
来たな、今年も…！と、魔物に出くわした勇者みたいに身構えてしまう。
暑いのも苦手だけれど、それでも夏が好きな理由は日が長いからだ。

子供じゃないんだからと、自分で突っ込みたくなるが、大人でも怖いものは怖いしと反論する自分もいる。

夜風の中、一人で気持ちよく散歩できる人になりたかった。

今年の冬は"夜が苦手"を克服したい。

そして、
どんな夜でも強くいられる人になりたい。