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1170日目。
今日の報告
体重:86.4kg(開始日からマイナス6.3kg)目標は80kg!
昨日暴飲暴食だったなー。反省😅
今日のエッセイ
今日は取引先との飲み会。こういうの苦手なんだよなあ。
絶対芋焼酎飲みたいとか日本酒飲みたいとかいう年配のお偉いさんがいて、飲み放題にないメニューをボトルとかで頼み始めて、焼酎水割りを作る羽目になるからなあ笑
ま、村上牛しゃぶしゃぶコースだけさっさと食って、終わったら速攻で帰るかー。
今日の苔玉記録
![](https://assets.st-note.com/img/1716842527697-ngNZrpkIWK.jpg?width=1200)
今日のあすけん栄養記録
![](https://assets.st-note.com/img/1716787822198-KA6KvyA320.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716787842305-ibcGgYkOBF.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716787822201-fyXh7cgVDG.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716787822158-wirgdbyhiD.jpg?width=1200)
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体重:86.4kg(開始日からマイナス6.3kg)目標は80kg!
昨日暴飲暴食だったなー。反省😅
今日は取引先との飲み会。こういうの苦手なんだよなあ。
絶対芋焼酎飲みたいとか日本酒飲みたいとかいう年配のお偉いさんがいて、飲み放題にないメニューをボトルとかで頼み始めて、焼酎水割りを作る羽目になるからなあ笑
ま、村上牛しゃぶしゃぶコースだけさっさと食って、終わったら速攻で帰るかー。