1354日目。

体重：86.7kg(開始日からマイナス6.0kg)目標は80kg！
ボチボチw

今日のエッセイ

今日は一日中会社。
お昼は本町の市場の食堂で刺身定食！厚切りで美味かったぜー。ご馳走様でした！

バランスいいし、市場だけに美味いぜー。

今日のあすけん栄養記録