1262日目。

体重：87.4kg(開始日からマイナス5.3kg)目標は80kg！
ボチボチw

今日のエッセイ

今日は川口でため池の現場作業！気温33度の中、ため池の急坂で資機材を下ろしていく。危険を伴う作業なのでみんなで手伝って無事終了。いやー、それにしても暑いな。特に日なたはえぐいw汗びしょびしょになって腹も減ったので、長岡で煮干しラーメン食う！うんうん、煮干しが濃くてうまいねえ。ご馳走様でした！

ビジュアルいいねえー。

誰か、33度で汗びしょで帰ってきて水風呂入って、その後ビールを飲まないでいられる方法を教えてくれwま、これはしゃーないわー😁

今日の苔玉日記

違う視点で撮ると素敵ねw

今日のあすけん栄養記録