1128日目。
今日の報告
体重：86.7kg(開始日からマイナス6.0kg)目標は80kg！
週末明けでボチボチw
今日のエッセイ
今日は快晴の上越へ。新潟は三条市で30℃を超えたように全国でも暑い方だったようで、上越の山奥の現場でもうっすら汗をかくくらいの気温で初夏のよう。
気持ちが穏やかになるようなカエルの声しか聞こえない静かなため池では、憂鬱になりがちな月曜でもすっかりと気持ちがリフレッシュされて、頑張ろうかなという気にもなるね。
お昼は夜は居酒屋のお店でネギトロ丼！ご飯の量が多すぎwでも美味い！
今日のあすけん栄養記録
