![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/141042159/rectangle_large_type_2_1660426a6a2eb0decbb75faaf8c38613.jpeg?width=1200)
1161日目。
今日の報告
体重:86.5kg(開始日からマイナス6.2kg)目標は80kg!
奥入瀬渓流〜秋田旅行の最中なので推定ですw
今日のエッセイ
奥入瀬渓流ホテルの渓流スイートルームは最高だったなー。大きな半露天温泉風呂がついていて、風呂上がりには隣のテーブルでビールの至福。大きなソファに寝転がって、渓流の流れとエゾハルゼミの鳴き声を聞きながらまったり。ちょっと普段の世界から離れた感じでリラックスできたー😁おススメです。
ただ、夕食のりんごキッチンはちょっと物足りないかなあ。アルコールなしで6000円のバイキングとしてはちょっと物足りないか。のっけ丼を売りにしていても、マグロと鯛と甘エビくらいしかないのでは。。せめてホタテといくらくらいくれーw朝食もヘルシー思考で生ハムトーストメインでオシャレなやつ。ごはんくれw
![](https://assets.st-note.com/img/1716033531304-NG3P2yi9qZ.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716033531733-L9xtk3CYkd.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716033707991-diKy0OI8Bo.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716033654259-dzyiEvochN.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716033629089-4KJnUWJZux.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716033629533-PQ9PvCMBjd.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716033629912-ScQhT9YrPa.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716033748541-VVxOsHP6Ig.jpg?width=1200)
今日のあすけん栄養記録
![](https://assets.st-note.com/img/1716031296591-DRrCBZosKE.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716031350605-5XXmBF7yXL.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716031296537-NkuuAPHj1a.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716031296500-o5QPjei2Z9.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716031296527-vEBcgk8VcN.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716031296612-rBPtH4Vke3.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716031296524-kFV1gai9iR.jpg?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/img/1716031296565-M7ZmYQGfs9.jpg?width=1200)