1231日目。

体重：86.2kg(開始日からマイナス6.5kg)目標は80kg！
疲れたんで暫定！

今日のエッセイ

今日は酷暑の競馬場でお手伝い！
汗だくなので終わったらパートナーと合流して、酷暑対策の薄暮競馬を1レースくらいやって帰るかなー。ビール飲みてえw

NIIGATA

景色が抜けるねえ。

直線1000m！アイビスサマーダッシュのアイビスは朱鷺って意味！

今日の苔玉日記

昨日と一緒w

今日のあすけん栄養記録