12.13走遊Lab練習会：勘違い？
月曜日の練習が少なかったこともあり、今日は疲労もさほどないだろうと思って走り出しましたが、どうもそうではなくきつかったです。加古川河川敷を走ったので、往きは向かい風でそこそこ強かったのもあるとは思いますが、ちょっと予想外でしたね。
ただ、あとで考えてみるとレースペースの理想からしたら「苦しく」感じるだけで、普段の練習状況からするといつもより速いペースで、それなりの距離も走っていたので、むしろいつも以上の練習を、ある程度は余裕を持って走れたという結果になっていました。
終わった後も、キツいという感じではなく、元気よくダウンもできたので、走っているときの実感だけでなく、終わった後の振り返りや客観的な見方も大切だなと改めて感じます。
いよいよ加古川マラソンも近づき、距離表示やコースを綺麗にする作業車が動いていたりと、いつもと違う加古川河川敷、みなもロードとなっています。本番のことを意識しすぎるとしんどいので、きちっと準備をしながらもほどよい緊張感を楽しみながら、いつも通りに過ごしていきたいと思います。
加古川という地域はまだまだ非常に大きな可能性を感じます。大会、合宿、ツーリズム、イベント、拠点・・・興味がある方はぜひご連絡ください！
中高生は月・水・金の16:00-17:00で活動します。また、小学生・一般は原則、土曜日午前中に走遊Labランニングスクールは活動しています。興味がある方はご連絡ください。
加古川優考塾：学習塾
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