にわゆうこ 2024年10月12日 22:35 寒くなったのに布団を変えずにいたので筋肉固まる、眠れていないから疲れ取れない。それに加え、筋肉固まる→思考も固まる。特に仙骨周りが固まると思考優位になる。思考優位かつ停止って、強烈だったなぁ。固定されたのが久々なので食らった感半端ない。氣をつけよう。 #セルフケア #身体と心 #体感覚研究会 #体感覚日記 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート